mer, 05/26/2010 - 17:56

Le tai chi, bon pour la santé?

A Shanghai, si l'on veut pratiquer le tai-chi, c'est au lever du soleil qu'il faut se rendre dans un parc. Dés 6 heures du matin, on croise des dizaines et des dizaines de chinois. Selon ceux qui le pratiquent, c'est à cette heure que l'énergie serait la plus pure en même temps que le réveil de la nature.

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1 Comments

Anonyme (non vérifié) - mer, 03/23/2011 - 05:38

a mon avis, tai chi est tres favorable a nos santes. premierement, c'est un sport modere, il active presque toutes les parties du corps mais le fatique jamais;deuxiement, il peut concentrer, calmer et relaxer les esprits. disant plus profondement, c'est un reflet d'une ancienne philosophie chinoise, voire l'alliance entre la nature et les etres humains. en chinois, on dit 天人合一